食費を節約するアクション4選！

この記事では.ちょっとした工夫で食費を抑えられる行動４選をご紹介していきます。

元々我が家では、毎月の食費が４万円を超えていましたが、少し行動を変えただけで「無理なく」２万円以上の削減に成功しました！

　　

実際にやってみて。よかったことをご紹介していきます♪

　

　

この記事はこんな人にオススメ

　

　

この記事で分かること

　　

　　　

食費削減への近道！アクション４選

　

　

それでは早速、実際にやって効果があった食費節約方法を４つご紹介していきます。

それぞれにオススメポイントも書いてありますので、ぜひご覧ください。

　

①冷蔵庫デトックス

　

食費を節約するためのアクション１つ目は、
「冷蔵庫デトックス」です。

冷蔵庫の中の物って、意外と忘れがちですよね。

ちょっと探ってみれば、「あ〜、これ買ったの忘れてた！」(怖くて賞味期限が見れない、、、)なんてものが出てくるかと思います。

　

そんなことにならないように、
月に1度の冷蔵庫デトックスをオススメします。

冷蔵庫デトックスとは、
冷蔵庫の中身を全てチェックして、可能な限り消費していくことです。

　

メニューになる

　

意外と使えるものが出てきて、
夕飯のアイディアになります。

あと1、2個買い足すだけで、立派な夕飯になったりします。

なので買い物に行く回数が減り、
食費の節約につながります♪

　

お金を捨てることになる..

　

気づかないうちに、賞味期限を過ぎてしまったものや、傷んでしまったものは捨てざるを得ません。

食材を捨てることは、お金を捨てること同じです。

一生懸命働いて得たお金を使って、購入した食材を捨ててしまったら、お金のみならず、自分が働いた時間もムダにしてしまいます。

フードロスを防ぐ為、お金を無駄にしないためにも、冷蔵庫デトックスをオススメします！

　

　　

②とりあえず、あるもので済ます

　

食費を節約するためのアクション２つ目は、
「とりあえず、あるもので済ます」です。

買い物に行く前に、家にある物でなんとかならないか、必ず考えます。

いつも見ている冷蔵庫の中身が、いつしか景色と化して、見るべき食材を見落としているかもしれません。

本当に買い物に行く必要があるのか、
もう一度冷蔵庫を見てみましょう！

　

ムダ買いを防げる

　

どうしても「買い物に行く」ことは習慣になります。

しかし、買い物に行くと
「必要な物以外」も買ってしまうものです。

結局買ってきたものは、ご飯にならないものばかり、、、なんて結果にならないように

買い物へ行くハードルを少し上げてみます。

　

意外となんとかなる

　

「あるものでなんとかする」ということを繰り返すと、意外と「なんとかなる」ことが分かります。

そのスキルを鍛えていけば、決められた食材で食事をつくる【主婦力】向上にも繋がります！

ゲーム感覚で面白いという点もオススメ♪

　

　　

③ザックリ献立

　

食費を節約するためのアクション３つ目は、
「ザックリ献立」です。

1週間の献立をザックリと決めています。

献立を決めておけば、
必要以上に買い物に行く頻度が少なくなります。

　

我が家では、１週間の晩ごはんの献立をザックリ決めておいて、冷蔵庫に貼ってあるホワイトボードに書いておきます！

　

精神的に楽

　

毎日、夕飯のメニューを決めるのは負担になります。

買い物を行った後に(前でもOK)だいたいの献立を決めておくと、毎日考えることなくノンストレス。

しっかり決めなくても「今ある食材で作れるメニュー」を書き出して冷蔵庫に貼っておくのもオススメ！

　

貯まる人はしている

　

貯金が出来ている家庭は、
1週間の献立を作っている人が多いと思います。

これはあくまで、私の個人的な感覚なのですが、、。

大人になってから、そう感じるのはもちろんですが。

小学生の頃、友達が家族でハワイ旅行へ行っていて(家族でハワイって結構な金額ですよね)

そこのお家は、1週間の献立を冷蔵庫に作っていたのを鮮明に覚えています！

　

④ふるさと納税を活用

　

食費を節約するためのアクション４つ目は、
「ふるさと納税を活用」です。

今や、どんどん増えていくふるさと納税ユーザー！

私もそのひとりです。

返礼品には日用品や体験も含まれますが、
やはり1番人気なのは【食材】です。

　

量が多い

　

地方の名産物を食べれて美味しいのはもちろんのこと、届く量がとっても多いのが返礼品の嬉しい所！

中でも、都城市のスイートポークは小分けで冷凍されているので、使い勝手が良いです⬇︎

こちらの返礼品のおかげで、1ヶ月以上お肉を買わずに生活したこともあります（笑）

　

自己負担額2,000円

　

そもそも、ふるさと納税をするときには、
1万円とか2万円などの金額を支払う必要があります。

しかし、ここで支払った金額分、来年度の住民税が安くなるので【住民税の前払い】をしているような状態です。

　

ここでポイントなのは

支払った分が、丸々全額、来年度の住民税に適用されるのではなく。

2,000円を差し引いて、控除されるということです。

　

2,000円は、ふるさと納税の手数料という解釈もOK

2,000円で返礼品がもらえるということになります。

これはお得すぎます。

　

まとめ

　　

　

以上が、
私がやってみて効果のあった食費節約方法４選でした！

　

　

１０円安いものを求める！とか、お買い得商品のためにまとめ買いする！という方法ではなく。

ある物で済ませることで、フードロスを減らしたり、買い物に行く回数を意識的に減らしてみるといった方法で、食費を削減できました！

　

　

おまけ

　

本文でご紹介した【ふるさと納税の返礼品】以外のオススメはこちら⬇︎

　

北海道紋別市【ホタテ】

【ふるさと納税】12-13 オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg) 価格：12000円（税込、送料無料) (2022/2/17時点)

　

静岡県沼津市【サーモン】

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宮崎県川南町【マンゴー】

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